Myofasziale Release

Faszien sind räumlich trennende und formgebende Strukturen, die jeden einzelnen Muskel, jeden Knochen und jedes Organ umhüllen. Verkleben Faszien an bestimmten Stellen im Körper miteinander, sei es durch Verletzungen, Überbelastung, Fehlhaltungen oder auch Bewegungsmangel, können die Muskeln dort nicht mehr mühelos aneinander vorbeigleiten. Die Faszien sind bei mangelnder Elastizität verantwortlich für Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und, da sie mit zahlreichen Nervenenden durchsetzt sind, auch oft für Schmerzen (z.B. Rücken-, Kopfschmerzen etc.). Faszien sprechen sehr gut auf Druck und Zug an. Durch einen subtilen Druck mit Händen, Fäusten und Ellbogen lassen sich Faszien mobilisieren, das führt zu mehr Ausgewogenheit im Körper und verändert die Körperhaltung deutlich sichtbar. Diese Art der Faszien Mobilisation wirkt befreiend und schmerzlindernd. Man fühlt sich aufrechter, gelöster und beweglicher, Verletzungen heilen schneller und Schmerzen werden gelindert.

Indikation:

• Akute und chronische Rückenschmerzen (Hexenschuss, Ischialgie, Bandscheibenprobleme)
• Arthrose und Gelenkersatz
• Sportverletzungen (Zerrungen, Verrenkungen, Umknicktrauma)
• Akute und chronische Schulter-/Armschmerzen
• Tennisellenbogen
• Carpaltunnelsyndrom
• Nackenverspannungen und -steifigkeit
• Verspannungskopfschmerzen und Migräne
• Schleudertrauma